Helhetlig Liv

/Helhetlig Liv
­

About Helhetlig Liv

This author has not yet filled in any details.
So far Helhetlig Liv has created 232 blog entries.

Hikke? Få kvinner er klare over unike symptomer på hjerneslag

Hjerneslag er den tredje største dødsårsaken hos kvinner, men likevel er mange ikke klare over faresignaler og symptomer som er unike for kvinner. Menn har ved alle aldre en høyere risiko for å få slag enn kvinner, men likevel dør det flere kvinner enn menn hvert år av hjerneslag. Vi vet at menn går mindre [...]

Av |januar 13th, 2019|Uncategorized|0 Comments

Autoimmun sykdom og «lekk tarm» – hva er sammenhengen?

Hyperpermeabilitet i tarmen eller «lekk tarm syndrom» er navnet gitt til en svært vanlig tilstand som oppstår når betennelse skaper unormalt store åpninger mellom cellene i tarmveggen og tillater passasje av ulike molekyler inn i blodet som normalt ville ikke slippes gjennom. Tarmveggen blir «lekk» i den forstand at bakterier, sopp, parasitter, ufordøyde proteiner, fett [...]

Av |november 30th, 2018|Artikler, Autoimmun protokoll|0 Comments

Syredempende medisiner kan ha alvorlige bivirkninger

Til tross for stadig hyppigere advarsler fra forskere om mulige risikoer og komplikasjoner har protonpumpehemmere blitt en av de mest foreskrevne legemidler i den industrialiserte verden. Og selv om de vanligvis er antatt til å være trygge, viser nyere studier at disse medikamentene kan ha en rekke bivirkninger som blant annet ugunstige endringer i tarmflora, nedsatt [...]

Av |november 27th, 2018|Artikler|1 Comment

Flere land bekymrer seg over mulige helseeffekter av glyfosat

Glyfosat som er solgt under handelsnavnet Roundup er definitivt det mest solgte sprøytemiddelet i Norge, og det som selges mest på verdensbasis. Glyfosat brukes hovedsakelig mot kveke i kornåkeren i stedet for å pløye. Bruken av Roundup i landbruket og privathager har økt med 300 prosent de siste 20 årene.     Oikos Økologisk Norge rapporterer [...]

Av |oktober 13th, 2018|Uncategorized|0 Comments

Spicy jalapeño dipp med lime og koriander

Nå er det altså utrolig leeeeeeeenge siden jeg har skrevet et nytt innlegg! Dette skyldes rett og slett en en travel hverdag med full jobb, hunder som trenger tur, kopplam som trenger flaske, barn som skal skysses hit og dit, et hus som måtte males, bla, bla, bla...med andre ord et liv som de alle [...]

Av |juli 8th, 2017|Lavkarbo, Tilbehør, Uncategorized|0 Comments

Sukkerfrie energibomber med kokos & kakao – paleo, lavkarbo

Hei og hopp! Nå er det virkelig gått en god stund siden jeg har skrevet et nytt innlegg på bloggen. På grunn av mye jobbing, litt reising og generelt for lite fritid har bloggen måtte kjede seg litt i baksete. Men nå tenkte jeg å dele noe jeg har brukt å lage spesielt når jeg har [...]

Brownies med søtpotet & avokado

Jeg elsker når det går an å snike inn ekstra næringsrike godsaker forkledd som dessert! Disse brownies ble slukt rett ned og ingen i min familie ante at de ble laget med søtpoteter og avokado. He he. Men brownies uten sukker, gluten, melk eller mel og laget med grønnsaker? Nesten for godt til å være [...]

Sitron & kokos formkake – sukkerfri, glutenfri, melkefri

Når var siste gang du var helt utkoblet? Uten Facebook, uten Instagram, uten Google, uten e-post? Altså - off the grid. Fordi at vi bor litt avsides ut i skogen er vi avhengig av satellitt-internett som kan plutselig ta feriedager uten forvarsel. For mesteparten av denne uka har vi vært uten internett, noe som er meget [...]

Kremaktig chili-lime salatdressing – melkefri, sukkerfri

I dag har jeg kommet akkurat halvveis i min nyttårs-runde på 30-dagers reset program. Jeg føler meg helt fantastisk med mer energi og et meget happy fordøyelsessystem. For meg er det nok melkeprodukter som er mest problematisk, og noe som har veldig tendens til å krype seg inn til tross for mine beste intensjoner. Jeg [...]

Av |januar 16th, 2017|Melkefri, Oppskrifter, Sukkerfri, Tilbehør|2 Comments

Hjemmelaget majones med ghee

Liker du majones? Vanligvis faller folk i to kategorier; de som elsker majones og de som ikke hæler den. Som jeg har snakket om tidligere var jeg bestandig i den siste kategorien, men min avsky var jo basert på den ekle fargeløse blandingen av usunn raffinert soya/solsike/rapsolje, sukker og kunstige tilsetningsstoffer som utgjør butikk-kjøpte majones. Det [...]

Av |januar 4th, 2017|Fermentert mat, Lavkarbo, Melkefri, Oppskrifter, Tilbehør|3 Comments